all about of sex education.

Inilah Aksi Foreplay Bikin Wanita Cepat Terangsang



SETIAP inci tubuh wanita bisa dijelejahi pria. Tapi sayang saat melakukan hal ini, kebanyakan pria hanya tertuju pada area genital pasangan. Padahal, banyak titik di sekujur tubuh wanita yang bisa membuatnya terangsang seketika.

Merangsang titik sensitif kaum hawa dapat membuat aksi pergumulan terasa lebih bergelora, hingga si dia tak dapat menandingi aksi Anda. Karena itu, jangan pernah lupa melakukan aksi foreplay nan menggoda.

Referensi yang diulas Men’s Health berikut bisa dijadikan panduan Anda ketika mencumbu pasangan. Apa saja?

Suara

“Wanita dalam kondisi ‘memanas’ saat pasangan dapat menemukan apa yang membuat dirinya turn on,” kata Emily Nagoski PhD, Sexuality Educator di West Chester University.

Berbisiklah ketika Anda ”menjelajahi” mahkota miliknya. Konon, efek suara Anda akan memberikan feedback yang segera Anda rasakan. Pasangan akan lebih cepat terangsang dan bergairah untuk menikmati “permainan” Anda. Sehingga tak lama Anda bisa mendengar pasangan mengerang, ketika ia sudah mencapai spot yang tepat dari oral seks yang Anda berikan.

Penglihatan

Sama halnya pria, wanita dapat terangsang secara kilat. Apa pasal? “Wanita cenderung terangsang ketika mereka melihat sesuatu yang berkaitan dengan seks,” kata Nagoski.

Sesuatu yang berbaru porno sangat baik, jikalau pasangan Anda yang  berada dalam “permainan”. Sehingga Anda bisa menerapkan cara berikut. Ketika pasangan sedang berada di depan cermin, Anda bisa memberikan ciuman di belakang lehernya, sambil menggerakkan tangan Anda pada dahinya. Cara ini akan membuat wanita turn on seketika.

Perpaduan dari indera penglihatan, dan sentuhan dapat membuat wanita meraih orgasme yang luar biasa.

Bau

”Otak merupakan wilayah yang dapat mengontrol bau, memori, dan rangsangan seksual yang terikat kuat,” kata Linda Banner PhD, penulis ”Advanced Sexual Techniques”.

Anda bisa mengganti cologne baru, lalu menyemprotkannya di atas ranjang. Ketika sedang membersihkan bantal, bau wangi dari cologne yang Anda semprotkan akan memicu aliran darahnya. Sehingga yang tadinya merasa tegang, ia akan merasa lebih rileks. Dan ini dapat memengaruhi hasrat bercita dia. Wow...
 http://lifestyle.okezone.com
[Read More...]


Morning Sex Ampuh Tingkatkan Gairah Seks




BOSAN berhubungan intim di malam hari? Cobalah Anda mencari waktu lain yang tidak kalah seru dan dahsyat memberikan kenikmatan seksual. Bersanggama di pagi hari, misalnya.

Ternyata, morning sex sangat ampuh membangkitkan gairah pasangan suami istri. Apalagi bagi mereka yang akan memulai rutinitas bekerja. Pasalnya, seks ibarat olahraga yang bisa mengeluarkan toksin dalam tubuh.

Agar hubungan intim memberikan kenikmatan luar biasa, Anda bisa mempraktikkan strategi bercinta yang berbeda dari biasanya. Ulasan yang dilansir Women's Health berikut, bisa memperkuat alasan mengapa morning sex patut dijadikan sebagai menu pembuka hari Anda.

Tingkatkan gairah seksual

Menurut para ilmuwan di University of Pennsylvania, bau musky dari ketiak pria terbukti ampuh meningkatkan libido wanita. Sehingga bila Anda bangun di pagi hari, segera peluk pasangan dan nikmati keharuman tubuhnya yang masih natural. Dan bersiaplah untuk memulai pergumulan.

Nikmati pemandangan alami

Bagian paling penting yang membuat sanggama sangat baik dilakukan di pagi hari di mana cuacanya sudah mulai terang. Sehingga sangat sulit untuk menyembunyikan apa yang menjadi kekurangan Anda.

Jadi, jangan biarkan ketidaknyamanan yang Anda rasakan mencuri semua libido pasangan. Gunakan cara pintar untuk menyiasati kekurangan Anda. Pakailah selimut agar sensasi visual akan segera dapat Anda dan pasangan nikmati.

Sebuah studi yang dihelat oleh Emory University menemukan bahwa wanita terangsang secara visual selama berhubungan seks, sama halnya dengan pria.

Saling bersentuhan saat mandi

Menaikkan suhu air hangat akan membuat darah mencapai permukaan kulit. Hal ini membuat kulit lebih mudah menerima sentuhan serta rangsangan. Penyelidikan yang dilakukan Universitas Wheeling Jesuit di West Virginia mengatakan bahwa sabun mandi yang berbau mint akan membangunkan dan memicu saraf, sehingga tubuh lebih rileks dan siap menerima serangan seks kilat dari pasangan.


http://lifestyle.okezone.com 
[Read More...]


3 Teknik Ciuman yang Harus Anda Kuasai



AKSI apa yang harus ada sebelum, selama, dan setelah bercinta? Ya, ciuman. Ciuman adalah bentuk intimasi yang bisa dengan cepat membawa Anda dan pasangan ke dalam suasana hot.

"Rahasianya adalah mengetahui jenis ciuman apa yang dibutuhkan dalam sebuah situasi dan kemudian sesuaikan aksi Anda dengannya,” jelas Shelley Hess, penulis “Pucker Power: Great Kissers Make Great Lovers.”

Cosmopolitan menyajikan trik tiga ciuman di mana Anda harus jadi master. Tujuannya tak lain dan tak bukan agar percintaan kian menyenangkan dan memuaskan.

Hot hello

Berikan sebuah ciuman yang membuatnya berpikir, “Oh, dia senang melihatku." “Sapa pasangan Anda dengan antusias dan dia akan segera merasa dicintai dan dihargai," jelas Linda Olson PhD, host radio show “America’s Love Doctor”. "Sebuah energi besar dari ciuman ’halo’ adalah cara untuk mengomunikasikan kegembiraan dan kesenangan." Plus, ketika ia mencium balik Anda dengan tingkat keinginan yang sama, Anda akan merasa bahwa cinta sungguh membahagiakan.

Ciuman hot hello sebenarnya dimulai jauh sebelum bibir Anda saling bertemu. Skenarionya, Anda melihat pasangan mendekati pintu dan masuk rumah. Anda kontak mata, tersenyum, dan perlahan-lahan dekati dia. Ketika dia sudah dekat, ucapkan lembut "Hei, cantik", lalu rangkul dia. Ini adalah kunci untuk menciptakan keintiman, menurut William Cane, penulis buku “The Art of Kissing”.

Sekarang saatnya beraksi. Lingkarkan tangan Anda di sekitar tengkuknya, lalu tarik wajahnya dengan lembut ke arah Anda. Ketika mulut Anda akhirnya bertemu, pertahankan ciuman selama 10 detik. Tipnya, jaga lidah Anda karena ciuman ini harus langsung ke bibir. Toh, masih banyak waktu untuk lidah Anda beraksi di mulutnya malam nanti.

Movie star make out

Ciuman bak pemain film Hollywood. Putar musik lembut sebagai latar belakang suasana. "Ketika Anda dan pasangan merasakan luapan perasaan yang melumpuhkan gairah, kata-kata akan mengikuti," kata Liz H Kelly, penulis “Smart Man Hunting”. Ciuman ini dapat terjadi kapan dan di mana saja.

Minta pasangan melingkarkan tangannya di pinggang Anda. Kemudian, tangan kanan Anda bergerak di dada menuju tengkuknya. Saatnya menikmati setiap momen yang terlewati dengan full french kiss. Teknik lidah dengan kolaborasi permainan jari-jemari Anda akan memanaskan suasana hingga akhirnya harus ada yang berteriak "Cut!".

Sweet tease

Untuk mengusir rasa malu mencumbu, mulailah dengan perlahan-lahan menjejaki bibir Anda ke sisi lehernya, meliputi setiap inci kulit yang terbuka dengan ciuman kecil. Bergerak sampai ke daun telinga, genit menggigit sampai Anda sudah mengamankan perhatiannya.

Sekarang, berbisik dalam jarak dekat dan katakan bahwa dia tidak pernah tampak lebih seksi dari malam ini. Saat matanya melebar, kunci dia dengan tatapan menggoda. Jejaki dengan halus bibir bawahnya menggundakan lidah Anda.

Saatnya beraksi lip-o-suction. Lembut menggunakan kedua bibir Anda untuk menghisap atau menarik-narik bibir bawahnya selama satu atau dua detik, lalu lakukan bergantian pada bibir atasnya. Dan ketika ia mencoba menyelinap lidah Anda, segera potong sesi ciuman dengan tawa dan berbisik di telinganya persis apa yang akan Anda lakukan tadi.
http://lifestyle.okezone.com 
[Read More...]


Warna Lipstik Gambarkan Wanita Sedang Horny



SELAIN gesture-nya, apalagi yang bisa dilihat dari wanita jika ia sedang jatuh cinta atau berhasrat seks? Ada fakta menarik yang mengatakan bahwa wanita horny bisa dilihat lewat perubahan warna lipstiknya. Kok bisa?

Wanita tahu, lipstik dapat memberi sentuhan beda pada penampilan. Sebab untuk sebagian orang yang sangat memerhatikan penampilan, sentuhan warna pada bibir dapat mendongkrak rasa percaya diri, sama halnya dengan fesyen.

Industri mode yang senantiasa bergulir mengikuti tren terkini juga memengaruhi make up pada bibir. Bahkan lebih jauh, kini lipstik menjadi pendukung sensualitas wanita. Belakangan diketahui bahwa warna lipstik yang laku di pasaran menunjukkan bahwa wanita tengah memiliki gairah seks.

Sebuah lipgloss bermerek “Too Faced” menegaskan kenyataan tersebut. Perubahan warna lipgloss dari merah menyala menjadi warna lebih lekat (deep colour) menggambarkan reaksi kimia pemakainya. Uniknya, jika warna lipgloss seharga 12 poundsterling (sekira Rp164 ribu) itu hadir dengan grafis warna-warni saat dipulaskan di bibir, pria dapat menebak bagaimana perasaan sang wanita saat itu. Lipstik warna ini dapat bereaksi pada chemistry yang dirasakan wanita. Perubahan mood secara aktif lewat pemakaian lipgloss ini pertama ditemukan di California.

“Perubahan warna lipstik tergantung pada emosional Anda,” ujar perwakilan “Too Faced Cosmetics”, seperti dinukil okezone dari The Sun, Rabu (24/3/2010).

Salah satu penggemar merek kosmetika internasional ini adalah penyanyi Kate Perry, tunangan komedian Russell Brand.

Menanggapi warna lipstik ini bisa menggambarkan gairah seks wanita, Lorraine Adams, dating expert, mengungkapkan bahwa fakta ini dapat menjadi cara akhir untuk memecah kekakuan di antara dua insan. “Tetapi menggunakan setiap hari justru dapat memalukan Anda. Apakah Anda benar-benar ingin pria di sebelah Anda di dalam bus melihat Anda sedang bergairah?” pungkas Lorraine.
[Read More...]


Wanita Senang Bicarakan Seks dengan Teman



WANITA tidak bicara seks dan pilihan kontrasepsinya dengan pasangan atau dokter. Kenyataannya, mereka lebih senang membicarakan topik itu bersama teman-temannya, meski masih ada beberapa bagian yang ditutupi.

Menurut penelitian yang dihelat Bayer Healthcare, 70 persen dari 892 wanita yang disurvei mengakui bahwa mereka tidak selalu jujur ketika mendiskusikan seks dengan teman-temannya. Sebanyak 58 persen mengatakan, mereka tidak berhenti berbicara tentang seks dengan teman-temannya saat membina sebuah hubungan. Dan 22 persen di antaranya mengakui bahwa mereka berhenti mengungkap fakta-fakta tentang hubungan seksnya ketika hubungan dengan pasangan mulai berjalan serius. Demikian seperti dilansir dari Femalefirst.

Psikolog Dr Linda Papadopolous menyatakan, "Wanita lebih percaya diri secara seksual daripada sebelumnya, tetapi hal ini sepertinya tidak akan bekerja bergandengan tangan dengan rasa percaya diri terhadap pilihan kontrasepsi mereka. Ini merupakan penyebab keprihatinan serius.”

Ketika wanita dapat meraih kesempatan untuk lebih terbuka dengan pasangan dan dokter mengenai kontrasepsi dan kehidupan seksnya, mereka tak lagi malu membicarakannya.

Wanita akan bicara tentang, tetapi mungkin agak ngeri

Meskipun mengaku memikirkan seks rata-rata 192 kali per tahun, wanita masih dapat cukup sopan karena 48 persennya mengakui bahwa seks adalah subjek yang paling membuat mereka malu. Sebaliknya, kelompok yang sama berpikir tentang kontrasepsi hanya 68 kali setahun, dan hanya 6 persen yang menjauhi topik pembicaraan daftar kontrasepsi.

Dr Linda Papadopolous melanjutkan: "Wanita berpikir dan banyak bicara tentang seks, tapi itu jelas bahwa kontrasepsi masih menjadi perhatian sekunder bagi banyak orang. Adalah penting jika tren ini dibicarakan—yang mana diperlukan sebagian wanita—sehingga setiap individu akan menemukan solusi kontrasepsi yang tepat bagi mereka dan pada akhirnya, tingkat kehamilan yang tidak direncanakan akan efektif.”
[Read More...]


Pelukan Pria Nyatakan Performanya di Ranjang



PRIA memang dikenal tidak selalu bisa berbagi perasaan, namun bahasa tubuhnya berbicara untuk menyampaikan maksud dan keinginan. Untuk mengenal kepribadian, keinginan nakal, dan banyak lagi tentangnya, amati caranya memeluk Anda.

Kebiasaan memeluk menyatakan keinginannya, termasuk dalam urusan ranjang. Berikut beberapa di antara kebiasaan memeluk pria, seperti diungkap Cosmopolitan.

Dia menarik tubuh Anda ke dadanya

Pelukan ini menampilkan dirinya sebagai orang yang keras, tapi sebenarnya ia pria yang benar-benar lembut. "Dengan membawa Anda dekat ke hatinya, dia secara simbolis menunjukkan kepada Anda bahwa dia nyaman dengan Anda," jelas pakar komunikasi Audrey Nelson PhD, penulis “You Don’t Say”.

"Merangkul Anda pada bagian maskulin tubuhnya, yaitu dada, juga caranya memberitahu Anda bahwa dia dapat melindungi Anda,” tambahnya.

Di tempat tidur, dia cenderung untuk juga mengambil alih. Dia akan senang bercinta dengan posisi tubuh di atas Anda, seperti missionary dan doggie style.

Dia “menyendoki” Anda

Berdua dalam posisi meringkuk dengan tubuh Anda di depannya. "Dia benar-benar orang yang mengandalkan fisik dan menikmati perasaan saat Anda menyerangnya, dan ia mungkin memiliki dorongan seks yang juga tinggi," kata Nelson.

"Kalau dia benar-benar menikmati kontak memeluk, dia mungkin tidak nyaman mengekspresikan dirinya secara emosional," tukasnya. Ia senang menunjukkan kasih sayang pada Anda dengan gerakan dan tindakan, bukan dengan kata-kata.

Dia meletakkan kepalanya di pangkuan Anda

Jika Anda seorang wanita yang mencintai pria penuh kasih, pria yang senang meletakkan kepalanya di pangkuan Anda adalah jawabannya. "Pria yang lebih suka posisi ini cenderung tidak banyak kemauan dalam hubungan—mereka mencari kekasih yang bisa membuat mereka merasa nyaman dengan diri sendiri," jelas Peter A Andersen PhD, profesor komunikasi di San Diego State University dan penulis buku “The Complete Idiot's Guide to Body Language”.

"Dia juga merasa nyaman dengan emosinya, sangat sensitif, dan bersedia untuk berbagi apa yang ada di kepalanya," tambah Andersen.

Dengan pelukan ini, ia ingin membuat Anda bahagia. Dia akan membanjiri Anda dengan perhatian dan mewujudkan misinya untuk membantu Anda mencapai kebahagiaan tertinggi.

Dia melingkarkan lengan di bahu Anda

"Meletakkan satu lengan di bahu Anda adalah aksi yang sangat tidak intim," kata Andersen. "Ia berpelukan sesuai keperluan, tetapi tanpa menyesuaikan posisi atau tingkat kenyamanan sama sekali," tambahnya.

Namun setidaknya dia mengambil arah baik ketika berniat menyenangkan Anda, termasuk dalam aktivitas seksual. Beri dia beberapa petunjuk dan dia akan cenderung melakukannya dengan benar.
[Read More...]


Gaya Ngeseks untuk Pasangan dengan Ukuran Tubuh Berbeda



SAAT bicara seks, ukuran tubuh tak lagi jadi masalah. Yang penting bisa saling memuaskan. Meski begitu, ada beberapa posisi yang disarankan agar setiap adegan ranjang berjalan lancar.

Berikut adalah panduan untuk hubungan seks memuaskan saat Anda dan pasangan punya ukuran dan bentuk tubuh berbeda. Bahkan jika Anda dan pasangan punya postur tubuh sesuai, Anda masih dapat menggunakan lima posisi seks ini untuk menggali inspirasi lebih dalam. Dari buku “Naughty Little Bit of Sex Positions”, berikut adalah beberapa posisi seks dimaksud, seperti diulas The Stir.

Pihak wanita terlalu pendek

Kalau pihak istri punya tubuh lebih pendek, coba posisi carry on. Pihak pria duduk menekuk lutut, dan posisi tubuh pihak wanita harus lebih rendah sambil menghadap ke arahnya. Lalu, minta pihak wanita untuk membungkus kakinya di pinggang Anda sementara kedua tangannya merangkul leher Anda. Anda berdua bisa perlahan-lahan berdiri (stand up position) untuk cerita seks menyenangkan.

Pihak pria terlalu pendek

Kalau yang terjadi adalah keadaan sebaliknya, di mana tubuh pihak pria lebih pendek, maka cobalah posisi seks Y. Tekniknya, pihak wanita tidur miring menghadap ke arah pihak pria. Satu kakinya diangkat ke udara sementara kaki lainnya tetap di tempat tidur, mirip seperti huruf “Y”. Anda bisa meletakkan satu kaki di bahu pihak pria saat ia penetrasi dari samping.

Pihak pria terlalu tinggi

Untuk Anda dengan tubuh terlalu tinggi dibanding istri, cobalah gaya bercinta table top. Pihak wanita berada di permukaan datar, seperti meja, dengan kedua kaki diangkat ke udara. Pihak pria condong melawan kedua kaki pihak wanita, menopang, dan memegang kakinya bersama-sama ketika ia penetrasi.

Pihak pria lebih gemuk

Untuk kenikmatan bercinta dengan pria gemuk, cobalah teknik Big L. Pihak wanita tidur miring sambil mengangkat kaki pada sudut 90 derajat, membuat huruf “L”. Lutut pihak pria di ranjang, pinggulnya sejajar dengan pinggul pihak wanita. Jika pihak pria ingin, dia dapat meletakkan tangannya di pinggul pihak wanita untuk menjaga kestabilan.

Pihak wanita membuka sedikit kakinya untuk memungkinkan penetrasi, dan kemudian pihak wanita meremas kakinya bersama-sama untuk memberikan pijatan pada Mr P-nya sambil dia penetrasi.

Pihak wanita lebih gemuk

Untuk kondisi sebaliknya, Anda bisa menjajal gaya quickie. Pihak wanita duduk pada suatu permukaan dengan ketinggian yang sama dengan panggul pria, lalu melingkarkan kaki di pinggangnya. Pihak wanita siap menyingkap celana dalamnya saat pihak pria juga siap membuka ritsleting celananya.

http://lifestyle.okezone.com 
[Read More...]


Pintar Ciptakan Seks Membara



BERHUBUNGAN seks dengan pasangan sebaiknya dilakukan dengan perasaan senang. Ketika bercinta atas dasar kewajiban semata, maka Anda pun tak meraih sensasi seks membara.

Kalau sudah begini, Anda sebaiknya mencari cara membuat ajang sanggama terasa lebih nikmat dan bergelora bak bercinta di malam pertama.

Berikut ini cara pintar menciptakan seks membara, seperti dikutip dari Men’s Health.

Improvisasi posisi sanggama
”Berimprovisasi dengan posisi bercinta yang baru menunjukkan bahwa Anda cukup merasa aman satu sama lain untuk bereksperimen,” kata Susan Crain Cakos, penulis ”The Orgasm Bible”.

Anda berdua akan merasakan perasaan seksual yang memelopori timbulnya rasa percaya diri. Di mana sensasi ini dapat membebaskan libido Anda berdua.

Tugas selanjutnya adalah menyesuaikan gaya bercinta favorit Anda dan pasangan dengan sedikit improvisasi. Jika Anda berdua menyukai posisi rear entry, maka cobalah berdiri di lantai, dan minta pasangan bersandar di atas ranjang. Jika siap melakukan posisi missionary, maka geser torso Anda sehingga badan Anda berada di atas kepalanya.

Lewat posisi ini, Anda bisa menambah variasi gerakan sampai menemukan titik yang menjadi puncak kenikmatan seksual Anda berdua.

Aktivitas erotis dalam sehari

Menghabiskan waktu bersama dengan aktivitas erotis bersama pasangan, akan membuat gairah seks wanita membara.

“Orang-orang banyak komplain seputar rencana seks mereka. Dengan mengatur waktu seks, maka Anda dan pasangan bisa mengantisipasinya,” kata relationship therapist Michele Weiner-Davis.

Anda bisa mengatur waktu libur Anda di akhir pekan dengan aktivitas erotis. Seperti mandi bersama, saling memberikan pijatan, atau melakukan permainan ”nakal” lainnya.

Seks kilat di sebuah pesta

“Menyelinap pergi dari pertemuan yang tengah Anda dan pasangan hadiri untuk melakukan seks kilat selama 20 menit, dapat menggelorakan kehidupan seks Anda berdua,” kata Gloria Brame PhD, penulis ”Different Loving”.

Ketika sedang menghadiri acara pesta, Anda bisa membawa pasangan ke tempat terpencil di luar ruangan, atau menuju mobil Anda. Dan untuk beberapa menit saja, Anda bisa melakukan ajang bercinta menyenangkan sekaligus menegangkan.
http://lifestyle.okezone.com
[Read More...]


5 Olahraga Seks untuk Pria



SINGKIRKAN viagra dan berbagai obat penguat libido. Olahraga teratur terbukti obat terbaik bagi seorang pria untuk meningkatkan kualitas kehidupan seksualnya.

Anda tahu bahwa beraktivitas di luar ruangan bagus untuk kesehatan. Tapi, apakah Anda tahu bahwa mengangkat beban di gym juga bisa membantu Anda memiliki seks yang lebih baik?

Olah tubuh 3-4 kali sepekan memberikan banyak manfaat bagi teknik seksual, fleksibilitas, dan daya tahan Anda. Berikut ini lima "olahraga seks” yang sangat dianjurkan untuk para pria, seperti dibeberkan Times of India.

Angkat beban

Latihan angkat beban mendorong tubuh untuk menghasilkan testosteron, yang merupakan prekursor utama bagi dorongan seksual pria. Mulailah latihan push-up dan sit-up karena latihan membentuk otot ini membantu mengarahkan seks menjadi lebih baik dengan memperkuat bahu dan dada. Kekuatan tubuh bagian atas dapat meningkatkan stamina karena otot-otot tersebut digunakan selama hubungan seksual.

Kegel

Kegel dianggap latihan seks yang baik untuk pria karena membantu ketahanan dan kontrol dengan mengencangkan otot pubococcygeus (PC) dan otot panggul. Caranya persis seperti Anda menahan keinginan buang air kecil.

Anda dapat latihan kapan dan di mana saja sambil melakukan pekerjaan lain. Tahan selama 10 detik, rileks, dan ulangi sebanyak yang Anda mau, asal tidak mengganggu aktivitas lain. Kegel bermanfaat saat Anda ingin menunda ejakulasi lewat kontraksi, tepat sebelum orgasme.

Yoga

Ingin menggoyang kehidupan seks dengan beberapa posisi baru? Yoga memungkinkan Anda untuk masuk ke posisi kreatif dalam bercinta demi kepuasan maksimal. Pose yoga yang dapat meningkatkan otot panggul, adalah bow pose, peacock pose, dan shoulder stand.

Jalan cepat

Dalam sebuah studi terhadap 31.000 pria di atas usia 50 tahun, para peneliti Harvard menemukan bahwa latihan aerobik menurunkan risiko disfungsi ereksi (DE) sebesar 30 persen. Lebih khusus lagi, menurut penelitian lain, aktivitas aerobik yang membakar sedikitnya 200 kalori per hari (setara dengan cepat berjalan selama dua mil) secara signifikan menurunkan risiko DE.

Jalan cepat diperkirakan bisa membantu DE karena meningkatkan sirkulasi dan aliran darah. Hasilnya, Anda menjadi lebih kuat dan lebih lama ereksi. Aktivitas penuh energi, seperti berlari dan jalan cepat, juga menyebabkan terjadinya pelepasan endorfin dan merilekskan tubuh. Jadi, Anda dapat meningkatkan performa seksual.

Berenang

Dalam studi Harvard lain terhadap 160 perenang pria dan wanita, didapat fakta bahwa perenang usia 60 tahun melaporkan kehidupan seksnya sebanding dengan bukan perenang di usia 40-an. Karena aktivitas seksual butuh ketahanan, berenang jarak jauh dapat men-charge tubuh dengan baik.

Berenang sedikitnya 30 menit selama tiga kali sepekan akan meningkatkan daya tahan seksual dan menurunkan berat badan, yang juga mengarahkan Anda pada seks yang lebih baik.

Kajian terhadap 110 pria obesitas dengan DE menemukan bahwa kehilangan hanya 10 persen dari berat badan, meningkatkan fungsi seksual pada satu di antara tiga pria. Dan bukan rahasia bahwa hilangnya kelebihan lemak tubuh akan membantu Anda mencapai puncak seks lebih maksimal. Anda juga tampil lebih menarik dan percaya diri di depan pasangan.
 http://lifestyle.okezone.com
[Read More...]


Puasa Seks Bikin Libido Makin Membara



BERCINTA setiap hari memang tak ada yang melarang. Namun dengan mengatur waktu bersanggama, Anda dan pasangan bisa meraih seks membara.

”Merencanakan satu minggu tanpa seks, dapat melatih keintiman Anda dan pasangan. Setelah berpuasa seks selama 7 hari, maka libido Anda akan kembali membara,” kata pakar hubungan Michele Weiner-Davis, seperti dikutip Men’s Health, Kamis (25/3/2010).

Selama menjalani puasa seks, pasangan suami istri bisa melakukan aktivitas yang berfungsi sebagai detoksifikasi. Tahapan tersebut dipaparkan secara ringkas oleh terapis seks Ian Kerner PhD lewat bukunya ”Sex Detox”.

Pertama, Anda bisa melakukan detoksifikasi selama 30 hari. Lakukanlah kegiatan yang berbeda dengan kebiasaan Anda di ranjang, seperti membaca buku. Hal ini merupakan salah satu media refleksi untuk mengeksplorasi banyak hal yang dapat memengaruhi kehidupan seks Anda.

Cara lain, Anda dapat melihat foto-foto lama anggota keluarga. Dari sini Anda bisa belajar bagaimana memainkan peran yang sama seperti masa kecilnya.

”Idealnya, detoks dilakukan secara bersama-sama. Saat itulah Anda akan melihat perubahan positif dalam kehidupan seks bersama pasangan,” tambahnya.

Manfaat positif lain yang bisa dipetik dengan melakukan puasa seks, yaitu memperlancar hubungan komunikasi dengan pasangan.

”Jika Anda tak bisa melewati 30 hari masa detoksifikasi, maka sekalinya Anda bercinta, Anda akan berhubungan seks yang mungkin sangat panas. Dan itu bukan hasil yang buruk,” tukasnya.
 http://lifestyle.okezone.com
[Read More...]


12 Bentuk Fobia Seks



BAGI sebagian besar orang, seks adalah perilaku alami dan bagian dari hidup yang menyenangkan. Tapi bagi sebagian orang, seks dan segala komponen di dalamnya bisa menjadi pengalaman traumatis yang menakutkan.

Kita tentu menyadari bahwa seks bisa cukup menegangkan tanpa dihambat rasa takut berlebihan atau fobia. Tidak peduli seberapa aneh suara sumbang yang dialamatkan, latar belakang penderita fobia seks adalah akibat situasi umum yang menyedihkan. Penganiayaan, hubungan yang buruk, atau pertemuan pertama yang traumatis, semua bisa memicu sejumlah kecemasan.

Di sisi lain, fobia bisa jadi tidak memiliki pemicu tertentu, dan berkembang dari waktu ke waktu, tanpa diketahui penyebabnya. Beruntung, ada banyak sumber daya dan terapis seks untuk membantu mereka yang ingin melewati fobia dan menikmati hidup bebas dari stres. Berikut 12 ketakutan tidak masuk akal seputar seks, seperti dibeberkan Your Tango.

Ithyphallophobia

Ketakutan melihat, memiliki, atau berpikir tentang ereksi. Fobia yang memengaruhi pria maupun wanita ini juga disebut medorthophobia dan phallophobia.

Medomalacuphobia

Di sisi lain, medomalacuphobia adalah rasa takut kehilangan ereksi. Memang, banyak pria merasa gugup jika lemas di tengah pertempuran dengan pasangan. Tetapi, kenyataan membuktikan bahwa hanya mereka yang hidupnya “lumpuh” oleh fobia tersebutlah yang didiagnosis memiliki gangguan kecemasan sebenarnya.

Gymnophobia

Orang yang gymnophobia takut irasional terhadap bugil, baik melihat orang lain telanjang, ataupun dirinya sendiri yang telanjang.

Menophobia

Ini adalah ketakutan terhadap darah menstruasi. Ya, nyatanya memang ada wanita yang takut melihat darah haidnya sendiri. Padahal, cobaan—apapun bentuknya—akan terasa sedikit menakutkan ketika Anda benar-benar memikirkannya.

Anuptaphobia adalah ketakutan diri terus berstatus single.

Heterophobia

Ketakutan ini disebut juga sexophobia, yaitu rasa takut terhadap lawan jenis. Rasanya, akan lebih sulit mengatasi fobia ini daripada masalah ereksi.

Erotophobia

Ketakutan ini dianggap bentuk paling umum dari fobia seksual. Erotophobia adalah ketakutan dari semua hal berbau seks, baik itu cinta seksual, pertanyaan seksual, atau pengetahuan seksual.

Kolopophobia

Kolopophobia adalah ketakutan terhadap alat kelamin wanita. Manifestasi eurotophobia dari satu orang dengan orang lainnya berbeda. Sebagian penderitanya merasa jijik jika membayangkan organ seks wanita, sementara sebagian lainnya bereaksi hanya jika dirangsang.

Parthenophobia adalah ketakutan irasional terhadap perawan dan wanita muda.

Tocophobia adalah ketakutan akan kehamilan dan persalinan.

Oneirogmophobia adalah ketakutan mimpi basah.

Coitophobia adalah ketakutan akan hubungan seksual atau intercourse.
 http://lifestyle.okezone.com
[Read More...]


Taktik Jitu Bikin Video Rekaman Seks



PERNAH berimajinasi adegan ranjang Anda bersama pasangan direkam dalam sebuah video? Dengannya, Anda bisa memerankan tokoh utama dalam berbagai aksi seksual ataupun sutradaranya.

Anda dapat secara otomatis membuat setiap adegan berjalan lebih dramatis dan penuh sandiwara, mulai dari adegan menanggalkan pakaian satu demi satu hingga memasang mimik wajah puas usai orgasme.

Tapi tanpa merencanakannya dengan baik, fantasi seks Anda ini menjadi bumerang yang akan memalukan. Berikut lima saran untuk memastikan Anda tidak mempermalukan diri sendiri dalam mewujudkan video mesum koleksi pribadi, seperti dilansir EMandLO:

1. Anda tidak perlu membuat suara, adegan, atau berakting seperti bintang porno selama bermain-main dengan pasangan di ranjang. Tak perlu stres memikirkan dialog dengan kata-kata erotis. Toh dengan merekam cerita ranjang malam ini, Anda sudah cukup “kotor”.

2. Anda tidak harus mengambil gambar seluruh tubuh dalam setiap adegan. Anda bahkan tidak harus menunjukkan sesuatu yang “kotor”, seperti gambar porno. Cobalah sudut pengambilan gambar yang sedap dilihat, misal dimulai dari kepala tempat tidur (tapi ingat, jangan pernah memulai gambar dari bagian bawah supaya Anda tidak tampak seperti ikan paus terdampar) atau kepala—bahu. Selanjutnya, Anda bisa fokus pada ekspresi, suara, dan keintiman yang tercipta.

3. Jika Anda tidak percaya diri dengan satu bagian tubuh, gunakan pakaian, selimut, bantal, pencahayaan, atau bahkan pasangan Anda untuk menyembunyikannya.

4. Jika kasur Anda mengeluarkan suara cukup menganggu, Anda bisa memotongnya saat proses editing. Lalu, ganti dengan musik favorit Anda dan pasangan.

5. Untuk amannya, pertimbangkan untuk menghapus semua bukti pembuatan video mesum Anda, misal setelah dua bulan penggarapan. Tindakan ini diambil untuk menjauhi hal-hal yang tidak diinginkan. Lagipula, menghapusnya tidak akan menghancurkan tujuan Anda. Membuat video nakal bersama-sama adalah tentang proses daripada hasil akhir.
 http://lifestyle.okezone.com
[Read More...]


Spot "Panas" untuk Petualangan Seks



APAKAH Anda selalu mengeluhkan kehidupan seks yang seperti kehabisan bahan bakar? Nah, sekarang tak ada lagi yang bisa menghentikan keinginan Anda untuk merasakan petualangan.

Mengisi kehidupan seks dengan sesuatu yang berbeda akan siap memberikan Anda cerita dan pengalaman baru. Anda bisa mendapatkan inspirasi petualangan seks dari lima tempat di luar ranjang berikut ini, seperti disibak Times of India.

Sofa

Setelah tempat tidur, sofa ruang tamu Anda juga menjerit minta perhatian. Sofa cukup nyaman untuk bercinta. Jadikan bantal sofa sebagai sistem pendukung untuk menikmati setiap lekuk dan gerakan tubuh pasangan.

Kurangnya ruang untuk bergerak menuntut Anda untuk mengkreasikan aksi bercinta yang lebih intim. Perhatikan gerakan Anda berdua, dan kendalikan diri agar tidak jatuh dari sofa.

Bathtub

Di bathtub, Anda bisa merasakan sensasi panas dan dingin sekaligus. Untuk pengalaman paling romantis, atur mandi busa dengan taburan kelopak mawar dan parfum penuh aroma gairah. Tambahkan pencahayaan yang menggugah mood, dan berikan beberapa tetes minyak esensial aroma ylang-ylang atau kenanga untuk membangkitkan cerita seks makin sensual.

Dapur

Selain tempat eksperimen berbagai menu masakan baru, dapur juga bisa menjadi saksi cerita seks Anda yang lebih menarik. Permukaan yang kokoh dan rak-rak menawarkan dukungan besar, terutama untuk gaya bercinta berdiri (stand-up position). Perangkat lainnya, di antaranya cokelat, krim, selai, dan jeli bisa Anda manfaatkan sebagai untuk bahan nikmat yang siap Anda jilat saat sudah dilumurkan ke seluruh tubuh pasangan.

Kolam renang

Tantang kemampuan berenang Anda untuk merasakan petualangan bawah air. Siapa bilang inflatable water turtle (perahu karet bentuk kura-kura) dan kursi kolam renang hanya untuk tanning atau berjemur? Anda bisa menggunakannya untuk petualangan seks. Dengan peralatan yang ada, Anda tak perlu bisa berenang.

Dalam mobil

Bagian dalam mobil Anda mungkin penuh sesak, padahal spot ini cukup nyaman untuk bercinta. Quickie sex di kursi belakang dapat menghidupkan kembali kegembiraan seks yang selama kurang Anda rasakan. Putarkan musik dan nyalakan AC agar suasana kian mendukung. Berhati-hatilah di mana Anda parkir, perhatikan keadaan sekeliling kalau Anda tidak mau tertangkap basah.
 http://lifestyle.okezone.com 
[Read More...]


Alasan Konyol Warga Inggris Ingin Seks



SEKS adalah kenikmatan yang bisa dirasakan semua orang. Dan setiap orang punya beragam motivasi dan alasan saat ingin berhubungan intim. Adakah alasan yang terdengar konyol?

Durex British Sex Survey 2010 mengungkap fakta mengejutkan yang mengatakan bahwa tiap tiga orang di antara warga Inggris bercinta dengan siapapun demi uang 1 poundsterling. Bahkan 5 persennya beralasan demi mendapatkan tiket Piala Dunia.

Hasil statistik tersebut hanyalah salah satu dari survei yang diungkap secara eksklusif kepada The Sun, Jumat (26/3/2010). Lebih lanjut survei menunjukkan, sebanyak 65 persen warga Inggris tidak selingkuh. Namun, 45 persen warga Inggris menikmati telepon seks erotis (phone sex).

Itu terlepas dari fakta bahwa 23 persen pria dan wanita sekarang memanfaatkan sexting (berkirim pesan seks) sebagai bentuk permainan dewasa.

Survei dilakukan kepada lebih dari 12.000 pengunjung situs online pada red hot polling. Dalam beberapa kategori, para partisipan boleh menjawab lebih dari satu pertanyaan.

Juru bicara dari pihak Durex, Gresty Ruth mengatakan: "Itu semua memberikan hasil yang cukup ‘beruap’."

Penelitian ini juga mengungkap bahwa 14 persen warga Inggris diam-diam memikirkan mantan pasangannya ketika mereka sedang melakukan hubungan seks. Dan sekira lima persen berpikir tentang rekan kerja.

Warga Inggris rata-rata berhubungan seks 3-4 kali sepekan dan telah tidur dengan 2-5 orang. Tapi mungkin fakta paling mengkhawatirkan dari semua itu adalah 22 persen partisipan mengaku tidak pernah menggunakan kondom.
 http://lifestyle.okezone.com
[Read More...]


Trik Bercinta dengan Wanita Belum Berpengalaman



WANITA memang kerap malu-malu ketika berada di atas ranjang. Tak heran banyak pria yang penasaran dibuatnya.

Perlu Anda ketahui, tidak semua wanita “jual mahal” di atas ranjang saat sesi bercinta. Sebab, tak sedikit yang nyatanya tidak lihai dalam urusan bercinta. Untuk mengarahkannya, Askmen menuturkan sederet pelajaran yang bisa Anda berikan pada pasangan.

Biarkan pasangan menikmati sensasi bibir Anda

Ketika Anda sedang bersamanya, manfaatkan momen ini dengan membuka sesi percintaan melalui cara mengesankan. Ambil waktu khusus untuk mengeksplorasi setiap bagian tubuhnya dengan bibir Anda. Daratkan ciuman sensual di tempat-tempat yang paling sering Anda abaikan selama ini.

Anda bisa menciumi bahu, punggung, pinggang, hingga pinggul pasangan dan bagian tulang alisnya. Dengan meluangkan waktu untuk memanjakan bagian-bagian tubuhnya ini, ia pasti akan mengerti perhatian Anda.

Ketika Anda mencium bibirnya, biarkan pasangan merasakan ritme gerakan lidah dan bibir Anda. Biarkan lidah Anda menjelajahi bagian dalam mulutnya perlahan-lahan.

Saat bertempur, peluk mesra pasangan

Saat ingin mengungkapakan rasa sayang dalam sebuah pertempuran panas, pastikan area sensitif pasangan cukup mendapatkan pelumas. Jika Anda membuatnya merasa aman dan nyaman, pasti pasangan akan menikmati pertempuran.

Saat pertempuran berlangsung, Anda pun bisa sambil memeluknya erat-erat dan menciumi bibirnya penuh sensualitas. Di samping itu, Anda juga bisa melancarkan serangan pada Miss V.

Buat pasangan menginginkan Anda lagi

Kelihaian Anda dalam bercinta bisa membuatnya semakin mabuk kepayang dan merindukan belaian Anda. Anda bisa menunjukkan sisi sensualitas sesungguhnya melalui belaian-belaian kreatif. Cara ini terbilang ampuh membuat pasangan menginginkan Anda beraksi lagi di atas ranjang. Mencoba berbagai posisi bercinta pun bisa menjadi resolusi bercinta yang patut Anda coba.
 http://lifestyle.okezone.com
[Read More...]


10 Ciri Wanita Idaman Para Pria



Bila Anda ingin menjadi seorang wanita yang disukai oleh pria, khususnya oleh kekasih, Anda perlu mengetahui sikap apa saja yang umumnya disukai oleh pria. Dengan pengetahuan ini, Anda bisa mengembangkan potensi yang masih tersembunyi dan memperbaiki sikap yang kurang disukai oleh pria. Ketika sikap Anda semakin menyukakan hatinya, maka cintanya pada Anda akan semakin besar.
Berikut adalah 10 Kriteria wanita yang di idam-idamkan oleh banyak Pria.

  1. Keibuan
    Banyak pria yang terpikat pada wanita yang bersikap keibuan, lembut, perhatian dan penuh kasih sayang. Perlakuan wanita yang keibuan bisa membuat pria merasa aman ketika sedang ketakutan, tentram ketika sedang gelisah dan senang ketika sedang ingin dimanja. Tidak usah menunggu sampai melahirkan untuk memunculkan sifat keibuan. Bagaimanapun kepribadiannya, setiap wanita punya potensi keibuan.
  2. Kekanak-kanakan
    Dalam batas kewajaran, sifat kekanak-kanakan seorang wanita bisa menjadi daya tarik tersendiri di mata pria. Tentu saja bukan sifat anak kecil yang negatif dan menjengkelkan, tapi yang menyenangkan. Misalnya, kemanjaan seorang wanita bisa membangkitkan naluri kebapaan dan kejantanan seorang pria. Keceriaan wanita bisa membuat pria lebih bergairah. Dan antusias wanita bisa membuat pria lebih menikmati hidup.
  3. Pengertian
    Sikap pengertian seorang wanita membuat pria merasa dihargai dan diterima sebagai mana adanya. Sikap ini tercermin dari adanya tenggangrasa, mudah memaafkan, memilih waktu yang tepat bila hendak mengkritik, dsb. Misalnya, ketika menduga kekasihnya berbuat salah, wanita yang pengertian tidak langsung menghujaninya dengan kata-kata kasar, namun mencoba mengerti dulu duduk persoalannya.
  4. Menghargainya
    Wanita yang bisa menghargai pria adalah wanita dambaan pria. Berbeda dengan wanita yang suka diperlakukan dengan lembut, pria umumnya lebih suka dihargai. dipuji dengan tulus dan diberi kepercayaan. Penghargaan dari seorang wanita bisa membuat pria merasa bangga dengan dirinya dan lebih percaya diri.
  5. Memperhatikan Penampilan
    Pria menyukai wanita yang memperhatikan penampilan. Penampilan menunjukkan kadar penghargaan seorang wanita kepada dirinya. Tidak jadi masalah apakah dia tampil sensual, natural, sportif atau romantis.
  6. Komunikatif
    Pria menyukai wanita yang komunikatif, yang enak diajak bicara. Meski topik pembicaraan yang disukai pria umumnya berbeda dengan yang diminati wanita, namun wanita yang komunikatif bisa mengimbanginya. Ia tidak hanya menjadi pendengar yang pasif, tapi aktif merespon lawan bicaranya. Ia tahu bagaimana menjadi pendengar yang baik, bagaimana mengalihkan pembicaraan yang terlalu serius dan bagaimana membuat pembicaraan menjadi lebih menarik.
  7. Supel
    Wanita yang supel, ramah dan suka bergaul mempunyai nilai plus di mata pria. Wanita yang supel tahu bagaimana menghadapi orang yang lebih tua dan bagaimana memperlakukan orang yang lebih muda. Ketika menghadapi situasi baru, meski pada mulanya tampak grogi, namun dia dapat segera menyesuaikan diri.
  8. Menghormati Diri Sendiri
    Pria sangat menghormati wanita yang menghormati dirinya sendiri, sopan dan tahu etiket. Dengan menghormati dirinya sebetulnya wanita sedang menunjukkan kepada pria bagaimana dia harus diperlakukan.
  9. Menyukai Diri Sendiri
    Wanita yang menyukai dirinya selalu tampak lebih menarik dibandingkan wanita yang kurang menyukai dirinya. Ia selalu tersenyum ketika melihat wajahnya di cermin, merawat tubuhnya, meningkatkan kualitas hidupnya dan berusaha memberi yang terbaik bagi dirinya. Dengan menyukai diri sendiri, ia memancarkan pesona yang membuat pria menyukainya juga.
  10. Simpatik
    Pria sangat mengagumi wanita yang murah hati, suka memperhatikan orang lain, senang menghibur yang susah, tidak pandang bulu dan tidak bergaya ekslusif. Kebaikan yang mengalir dengan wajar dan spontan mencerminkan hati yang mulia. Ada inner beauty yang memancar keluar dengan indah dan mempesona.
Selamat berjuang untuk para wanita!
[Read More...]


Seni dalam Berciuman




Manusia adalah satu-satunya makhluk hidup yang melakukan ciuman untuk mendapatkan kenikmatan tertentu. Bibir adalah tempat banyaknya syaraf halus bermuara. Diperkirakan, jumlahnya lebih banyak daripada syaraf yang parkir di ujung jemari anda. Itulah sebabnya, saat berciuman, kelenjar-kelenjar yang berada di sudut bibir akan secara otomatis mengeluarkan cairan yang menambah rasa intim.

Tak hanya itu, hidungpun punya peranan cukup penting dalam kegiatan yang satu ini. Menurut seorang dr psikolog klinis, dr.Gregorius M. Andi Nugraha, "Dalam berciuman, tak hanya bibir yang pegang kendali, tetapi juga indra penciuman. Salah satu teori mengatakan, bahwa daerah yang memproduksi pheromone terletak pada bagian atas bibir.Ciuman membuat hidung terpancing untuk mendekati daerah tersebut.Kalau teori ini benar, maka teori lain pun terjelaskan dengan sendirinya. Hubungan cinta lebih terasa komplit bila disertai ciuman serta sentuhan hidung!,

1. Ala Kupu-kupu


Dengan bibir tertutup, cium wajah si dia dengan cepat namun lembut. Konsentrasikan pada bagian wajah yang sensitif, seperti kelopak mata yang tertutup, sudut mata, dahi dan pipinya. Kemudian, biarkan bulu mata kamu menyentuh wajahnya. Sentuhan-sentuhan itu membuat bibirnya yang terkunci akan terbuka dan siap membalas kecupan kamu. Ciuman yang menggetarkan dan penuh gairah tak terjadi begitu saja, diperlukan proses dan tahapan untuk mencapainya. Pertama, masuk tahap menggoda, kemudian berlanjut ke jalan pembuka dan terakhir menyatukan dua hati.

2. Eksplorasi Serba Lembut

Berikan ciuman ringan di bibir atas dan bawah si dia. Kemudian, biarkan ujung lidah kamu menyusuri seluruh bibirnya. Tunggu reaksinya, bila si dia mulai tersengat dan merasakan gelitik sensasi kecupan kamu, minta dia melakukan hal yang sama pada kamu. Lakukan hal ini perlahan dan lembut. Ciuman ini memang ditujukan untuk membangun rasa sensual sedikit demi sedikit yang kelak dicapai pada ciuman tahap berikutnya. Kunci sensasi gaya ini adalah kombinasi antara ciuman dan sentuhan lidah kamu dan si dia. Tak perlu panjang kata, silakan buktikan!!!.

3. Ciuman ala Kama Sutra

Wah dari judulnya saja sudah heboh!!! kamui di dunia ini diadakan kompetisi mencari ciuman yang paling menggairahkan, mungkin ciuman ala kamasutra ini yang bakal jadi jawaranya. Bagaimana tidak? ciuman ini bagai adu cepat menggigit bibir bawah. Pastinya menggigit tidak dengan hati yang kesal lho.... Kalau tidak, kamu atau dia bakalan kapok. Belum lagi bibir yang luka tergigit itu kemungkinan bisa menjadi sariawan. Sebagai tip, misalnyaada kalah cepat menggigit, pura-pura meringis, nanti dia pasti mengurangi konsentrasi dan daya kompetisinya. Giliran kamu balas menggigit bibirnya. Ingat, sekali lagi, jangan kelewat keras, yaaa. Sesudah itu, cium dia sambil tertawa jenaka.Kelak gairah kamu berdua akan tersulut. Tapi, kalau kompetisi macam ini gagal menyalakan gairah yang diharapkan, kamu berdua toh tetap dapat melakukannya sebagai bentuk permainan yang mengasyikan. Hiburan yang OK bukan.?

4. Ciuman Penjepit

Tak ubahnya alat penjepit, ciuman ini dilakukan mirip cara kerja piranti tersebut. kamu bisa mengulum kedua bibirnya di antara gigi kamu, sambil kemudian mengisapnya perlahan. Tapi, bibirnya jangan digigit lho! Bisa-bisa dia kejang kesakitan.

5. Ciuman Ala Yoga

Ambil posisi berbaring disisinya. Kemudian, tekan lembut bibir kamu ke atas bibirnya, seakan kamu bersiap untuk
menciumnya. Menurut para ahli yoga dan tantrik, jika kamu mampu bertahan dalam posisi ini sekurang-kurangnya tujuh detik, hasilnya....ala maak.... menakjubkan! kamu bisa merasakan senangnya dicintai dan mencintai pasangan kamu.

6. Ciuman Bertenaga

Ciumlah bibir bagian bawahnya, sambil ditekan agak keras, Lalu, tariklah kearah kamu dan sentuh dengan lidah. Kemudian,cium kuat-kuat.Ciuman jenis yang satu ini mampu menimbulkan gairah yang amat sangat. Baik bagi si dia yang menerima kecupan kamu, maupun kamu yang memelopori ciuman ini, Buktikan sendiri!.

7. Ciuman di Bibir Atas

Untuk ciuman yang benar-benar panas, sebaiknya si dia mencium bibir atas kamu. Mungkin kamu akan bertanya, "Kenapa harus spesifik bibir yang atas? Masa sensasinya berbeda dari bibir bawah? kamui dia ingin mencium bibir bawah saya, apa salahnya?" Menurut para ahli TAO CHINA dan juga berdasarkan tulisan di buku KAMA SUTRA, bibir atas perempuan mempunyai area semacam saluran yang dapat mengalirkan energi gairah ke daerah
klitoris. Jadi, saat berciuman khusus metode ini, akan terjadi aliran energi seksual yang menjalar ke seluruh tubuh.Mungkin kedengerannya agak ruwet, ya? Tapi, sekali kamu mencobanya, praktik ternyata lebih mudah lho ..... Namun, perlu diingat, kamu tak akan merasakan hal yang sama bila yang dilakukan sebaliknya, yaitu bila dia mencium bibir bawah kamu dan kamu mencium bibir atasnya.

8. Ciuman gaya Bawah ketemu Bawah

Gaya ciuman ini perlu teknik khusus untuk bisa berciuman gaya ini, bibir atas bisa ketemu bibir atas, atau bibir bawah ketemu bibir bawah. Hayo gimana coba...
Ok ikuti petunjuk ini, yang terpenting hanya pengaturan posisi, kamu duduk di kursi atau sofa yang agak rendah, kemudian posisi pasangan kamu berada dibawah (dilantai) dan sandaran pada kamu, suruh pasangan kamu menengadah keatas, dan sambut dia dengan kamu mendekatkan muka kamu ke wajahnya, clupp... langsung aja ... pasti yang atas ketemu atas, bawah ketemu bawah. In gaya ciuman paling sipp dan paling menggairahkan. Ajak pasangan kamu coba gaya ini, pasti super menggairahkan dech.

9.Ciuman gaya Drakula

Gaya ini memang mirip drakula yang di film-film itu saat memangsa korbannya, Posisi ciuman model ini terfokus pada bagian leher, dengan mulut yang terbuka, dan di arahkan keleher, lalu dengan perlahan gerakan bibir kamu seperti sedang makan (bukan dengan gigi lho ) kamu ciumi seluruh leher si doi. pasti doi bakalan cengar-cengir ngrasain enaknya gaya ini.
[Read More...]


10 Posisi Favorit Dalam Bercinta



HidupGaya - Hubungan intim yang menggairahkan biasanya melibatkan berbagai variasi ketika bercinta. Karena itu kami ingin membagikan aneka posisi favorit dalam berhubungan intim. Tujuannya hanya agar kehidupan seksual pasangan suami istri tak jadi jenuh dan semakin indah..

1. Missionary, posisi missionary – si perempuan hanya pasif - memang posisi yang paling aman dan lazim dalam berhubungan intim. Posisi ini membuat tubuh dapat saling bersentuhan, yang mendatangkan sensasi lebih intim dalam persetubuhan. Pasangan juga bisa saling bertatapan dan membuat momen orgasme dapat saling dinikmati melalui pancaran mata.

2. Angkat kakinya. Angkat tubuh pasangan Anda dan tekuk sedikit kakinya, biarkan tapak kakinya berada dilantai. Kebanyakan wanita menemukan posisi demikian lebih nyaman dari posisi missionary biasanya. Hal ini memungkinkan akses lebih besar ke Miss V dan kembali pasangan itu akan merasakan stimulasi yang lebih intens. Dan jika wanita meletakkan tapaknya di pantat pasangannya, kenikmatan juga makin terasakan. Karena hal ini menambah kenikmatan untuk wanita seiring Mr P bisa menjangkau klitoris, dan bisa mempercepat orgasme.

3. Posisi Sendok. Pada gaya ini Anda dan pasangan tidur miring, dimana posisi Anda sebagai suami berada di belakang istri. Pastikan Anda merapat dengan baik sehingga pada pelaksanaan eksekusi nanti Anda berdua dapat merasakan kenikmatan yang luar biasa. Dengan posisi ini, si istri akan merasakan kenyamanan yang luar biasa karena dibarengi dengan cara merangkul istri dari belakang baik dengan rangkulan tangan maupun rangkulan kaki dan paha.

4. Oral seks. Merupakan hal yang lazim dilakukan oleh pasangan suami istri, meski beberapa kalangan menganggap kegiatan tersebut melanggar norma moral. Sebenarnya teknik dan cara oral seks sendiri bermacam-macam, dan biasanya agar cepat ejakulasi, selain lewat mulut, bisa juga dibantu melalui rangsangan tangan.
Tidak ada cara khusus dalam beroral seks. Sebenarnya saat masuk ke dalam mulut pun penis sudah menerima berbagai rangsangan seperti dari lidah, gusi, kerongkongan, bibir dan lain-lain, yang memberikan sensasi yang bermacam-macam pula pada penis. Hal ini bisa dilakukan selama kedua pasangan tidak mempunyai penyakit menular.

5. Woman on Top. Posisi perempuan di atas pria ini lebih menguntungkan perempuan, karena lebih bisa memegang kendali dengan mengatur arah dan kedalaman penetrasi suami. Nah, disini si istri bisa menghadap ke arah sebaliknya, yakni membelakangi pasangan.

6. Doggy Style. Pada posisi ini perempuan berada pada posisi berlutut, bersandar dengan siku dan paha terangkat, sementara pria melakukan penetrasi dari belakang. Selain itu pada gaya ini istri dapat juga berbaring telungkup di tempat tidur dengan paha diangkat lebih tinggi.

7. Side by Side. Kedua pasangan berbaring saling berhadapan dengan menempatkan satu kaki terhadap lainnya. Selain saling menatap, juga bisa sembari membelai lembut serta menyentuh bagian-bagian sensitif pasangan dengan penuh rasa sayang. Tak hanya ini, istri dapat berbaring dengan membelakangi pasangannya, dengan lutut dan pinggang sedikit dibengkokkan (spooning position).

8. Sitting. Wanita duduk di atas pangkuan pasangan pria dan melingkarkan kakinya ke pinggang. Kedua tangan wanita dilingkarkan pada leher pria ataupun menjadi tumpuan di lantai. Dalam posisi ini wanita semakin percaya diri dengan menonjolkan keseksian tubuhnya terutama bagian dada, begitu pula pria. Saling menatap mesra dan menggoda pasangan. Selain itu saling menikmati keindahan tubuh masing-masing pasangan. Pria juga dapat melakukannya sambil berdiri dan wanitanya seperti digendong, memungkinkan penetrasi yang lebih menyenangkan bagi wanita.

9. Standing. Posisi ini dilakukan dimana wanita berdiri dengan sedikit membungkuk di depan pria. Dan pria melakukan penetrasi dari belakang. Bisa juga pasangan wanita maupun lelaki berdiri sembari bersandar di dinding. Kalau sudah kelamaan dan tidak tahan lagi, lanjutkanlah di peraduan.

10. Bossy. Ada kalanya pasrahkan tubuh Anda kepada pasangan. Pada saat ini rasakan semua 'serangan' pasangan. Ikuti instruksi dari pasangan. Sekali-kali biarkan pasangan mendominasi gaya maupun posisi. Jika sudah puncaknya, giliran Anda yang menaklukkan tubuhnya dengan serangan yang lebih gencar.

 http://www.astaga.com
[Read More...]


Bibir Tebal Bikin Wanita Awet Muda




KOMPAS.com - Para penggemar suntikan kolagen dan implan silikon sudah sejak lama mempercayainya, dan sekarang riset pun mendukung teori bahwa bibir seksi bisa menyamarkan usia seseorang.

Walaupun seorang wanita memiliki rambut abu-abu, di tambah kerutan, kantong mata, atau pun flek di wajah, namun bibir tebal yang merekah membuat mereka tetap tampak awet muda.  Tetapi hanya sebagian kecil wanita yang tampak muda secara alami dengan bibirnya karena hal itu lebih ditentukan oleh faktor genetik ketimbang faktor lain penuaan akibat sinar matahari.

“Saat kita mengenali orang-orang yang terlihat lebih muda dari usianya, kita terjebak oleh perbedaan pada bibir mereka. Ini merupakan suatu fitur yang secara genetik benar-benar menentukan dan secara relatif mudah untuk diukur,” ujar Daud Gunn, seorang ilmuwan di Unilever, yang membiayai studi internasional pada tujuh universitas, termasuk St Andrews, kepada The Sunday Times.

Temuan ini mengamini pendapat yang diterima tentang kecantikan, yang dicitrakan oleh para artis legendaris mulai dari Marilyn Monroe hingga Scarlett Johansson, yang keduanya terkenal dengan bibir yang seksinya.

Peneliti menjelaskan, bibir laki-laki dan perempuan mencapai bentuk paling penuh dan tebal pada awal  masa dewasa, dan akan mulai menipis kala memasuki usia 30 hingga 40.   Riset ini dilakukan dengan cara menganalisa wajah dari 102 pasangan kembar wanita Belanda berusia 59-81 dan 162 wanita Inggris berkulit  putih usia 45-75.

Dari studi terungkap, kerutan, penuaan akibat matahari dan usia sama-sama dipengaruhi oleh faktor genetik dan lingkungan. Tetapi, mundurnya batas rambut di kepala, warna rambut yang memudar jadi abu-abu, dan ketebalan bibir ditentukan oleh faktor genetik.

Tercatat ada lebih dari tujuh variasi ketebalan bibir di antara wanita-wanita 60 ke atas. Bagian merah muda dari bibir paling tipis tercatat tebalnya hanya 3 mm, diukur dari ujung bibir bagian atas hingga ujung  bawah bibir bawah. Bibir  paling tebal di antara wanita usia di atas 60 an adalah sekitar 2,2cm.
[Read More...]


Perilaku Seks Usia 20, 30 dan 40-an




KOMPAS.com - Perilaku seksual tentunya bervariasi pada setiap tahap kehidupan kita. Seksolog Tracey Cox dalam buku bestseller  'Sextasy' mengungkapkan karakter dan perilaku seksual pria dan wanita berdasarkan rentang usia.

Usia 20-an
Kebanyakan mereka pada usia ini tak bisa berhenti membayangkan seks setiap dua jam. Pada usia ini, perempuan biasanya ingin lebih bebas berimajinasi dalam hal seksa. Mereka juga ingin berbagi fantasi seks dan bahkan ingin mencoba biseksualitas. Sebuah studi pada tahun 2006 melibatkan sekitar 2.000 orang menemukan, 76 persen wanita yang tidur dengan sejenisnya mencapai orgasme (sedangkan untuk wanita dengan pria, tercatat 50 persen).

Usia 20an adalah masa di mana laki-laki dan wanita muda sangat tertantang mencoba berbagai posisi seks. Bahkan Tracey Cox mengklaim, satu dari 10 orang pernah mencoba  threesome di awal usia dua puluhan.

Usia 30-an
Usia 30an adalah saat untuk bereksperimen. Hampir semua orang usia 30-an mengaku pernah melakukan seks di tempat terbuka. Tak seperti anak remaja yang  melakukan seks outdoor sebagai bentuk paling umum dari eksperimennya, kebanyakan pasangan 30-an lebih  menyukai aktivitas seks di tempat semi-publik seperti pantai, kebun atau di bangku taman di dalam kegelapan. Seperti ada yang lebih erotis dari ekspansi seks ini!

Selain itu, hal yang paling populer pada kelompok 30an adalah seks di kamar mandi atau bath-tub. Melakukan "kinky" seks juga menempati rating yang tinggi. Mereka mengklaim menikmati seks melalui berbagai fantasi mulai dari dominatrix, bondage, sampai flogging

Dalam analisa Cox, usia 30-an adalah saat di mana para wanita menjadi seperti teman pasangan gay pria. Wanita tulen mencintai pria gay; sedangkan pria gay mencintai wanita tulen.  Sebuah riset di Swedia memberi penjalasan mengapa keduanya bisa saling tertarik. Mereka rupanya sama-sama mempunyai otak simetris. Sedangkan pria tulen dan lesbian mempunyai hemisphere otak yang asimetris.

Usia 30an juga ditandai dengan kehadiran anak dalam rumah tangga, sehingga gairah seks secara alami akan menurun. Tetapi Cox menekankan, selama kehamilan pasangan dapat berhubungan seks   4 hingga 5 kali dalam sebulan.

Kebanyakan pasangan mengerem aktivitas seks selama tujuh minggu setelah proses persalinan. Tetapi empat bulan kemudian mereka kembali melakukan seks empat atau 5 kali dalam sebulan. Cox menyatakan, enam bulan setelah persalinan, rata-rata pasangan kembali melakukan seks tiga hingga 5 kali dalam satu bulan.

Bila Anda tak mampu memenuhi gairah seks seperti biasanya, Anda tak perlu berkecil hati.  Ingat, ini hanyalah sementara, jadi tetaplah menyentuh dan memeluk pasangan. Jika bayi Anda menyita waktu untuk berhubungan seks, cobalah untuk melakukan seks instan.

Kebanyakan wanita pada usia 30-an, kata Cox, mengalami rata-rata orgasme lebih tinggi. Sekitar 90 persen wanita di atas 30-an secara teratur mengalami orgasme, sedangkan wanita yang lebih muda hanya 23 persen saja.

Usia 40-an
Pria di usia 40an lebih mungkin mengalami problem ereksi. Ini juga usia ketika para pria cenderung tidak setia pada pasangannya. Pria juga lebih sering terjebak pornografi atau menikmati chating berbau seks. Sementara para wanita secara seksual juga sangat menuntut, sehingga seringkali tertarik kepada pria lebih muda.

Jika Anda berpikir usia 40an adalah masa turunnya libido, cobalah untuk berpikir lagi. Walaupun aktivitas seks sudah agak menurun dari sebelumnya, sudah saatnya  Anda mengubah strategi. Tak perlu lagi kaku dengan frekuensi seks dalam seminggu, tetapi penekanan pada kualitas seks yang lebih baik.
[Read More...]


6 Negara dan Budaya Sex-nya



1. Yunani
Semua orang telah mengetahui jika negara ini memiliki tradisi seks dari jaman kuno. Dengan iklim Mediterania dan memiliki banyak pulau – pantai, menjadikan Yunani nomer 1 Negara

2. Brazil
Merupakan tanah kelahiran dari “thong”, masuk akal jika seks adalah sama pentingnya dengan bernapas di negara yang satu ini. Pantainya selalu dipenuhi wanita-wanita cantik disamping Brasil memiliki Karnaval tahunan dan membuat Brasil masuk dalam daftar.
Menurut The Penguin Atlas of Human Sexual Behaviour, durasi seks terpanjang dipegang oleh Brasil, di mana penduduknya rata-rata berhubungan intim selama 30 menit.

3. Russia
Perang Dingin pada masanya menyembunyikan kehidupan seks penduduk Rusia, dan setelah tumbangnya komunisme maka hal ini terkuak lebar. Libido orang Rusia membuat klub dan bar berkembang sangat pesat di Moskow dimana hookups merupakan hiburan malam di negarayang ber-horny tinggi ini.

4. China
Semakin berevolusi budaya China, menyebabkan semakin berevolusi nya kegiatan seksual di negara ini. Ingin bukti? Hanya dalam tempo 8 tahun, 5000 toko penyedia perlengkapan dan kebutuhanseks telah berdiri dan hanya berdiri di satu kota yaitu Beijing ditambah China memiliki SEXPO, dimana warga China datang untuk memeriksa perlengkapan seksnya.
70% produk seks dunia adalah buatan China, Untuk hal-hal yang telah disebutkan maka China masuk daftar.

5. Polandia
Budaya seks Polandia cukup konservatif, namun Polandia memiliki festival tahunan dengan nama Eroticon yang menampilkan produk-produk terbaru perlengkapan seks. Skandal politisi Polandia pernah terjadi namun yang jelas poin terbesar Polandia masuk daftar ini adalah dengan dipegangnya “rekor Gangbang dunia” yang diraih oleh 2 orang asal negara ini dan dilakukan di Polandia sendiri.

6. Italy
Orang Italia memiliki pendapat seks harus dilakukan setiap hari. Sebuah polling menemukan bahwa 32% orang Italia dengan usia 60 tahun, melakukan hubungan seks secara teratur. Tidak jelas mengenai range waktu nya, namun yang jelas frekwensi aktifitas seks mereka memasukan Italia dalam daftar ini.

http://eksplorasi-dunia.blogspot.com
[Read More...]


10 Fakta Nyata Tentang Sex




Kali ini, liburkan diri Anda dari posisi, trik, tips, strategi, teknik, atau manuver bercinta. Beberapa fakta menarik soal seks ini pasti akan membuat otot-otot yang tegang jadi relaks. Hasilnya, peredaran darah jadi lancar, dan gairah pun akan makin tersalurkan dengan sempurna. Ini betulan, lho!

1. Mungkin Anda pernah mendengar kalau biasanya wanita butuh 20 menit untuk jadi panas di atas ranjang. Sesuai dengan penelitian dari McGill University, aliran panas dari tubuh pasangan bisa bikin gairah naik lebih cepat, cukup 11 hingga 12 menit saja.

2. Problem yang kerap terjadi dengan si sarung pengaman Mr. Happy: meleset dan lari dari lintasan (karena kedodoran) atau robek (karena kondom terlalu kecil). Maka tak perlu ngotot soal ukuran si senjata jagoan ini, yang paling OK memang membeli sesuai dengan ukuran.

3. Para wanita Uganda senang mengolesi bagian Miss Cheerful dengan ramuan herbal agar terlihat lebih panjang. Kabarnya, bentuk seperti ini dianggap lebih atraktif !

4. Mungkin cara ini bisa jadi alternatif keluarga berencana. Minta kepada pasangan untuk mengenakan celana dalam dari polyester. Kabarnya, tekstil ini menyalurkan gelombang elektromagnetis dan menaikkan temperatur pada Mr. Happy. Akibatnya, si dia pun mengalami kemandulan sementara.

5. Kenapa cairan cinta dari si dia terkadang berbau semacam bahan pemutih ? Hal ini mungkin disebabkan oleh cairan kimiawi dari sperma pria yang berfungsi sebagai pembunuh kuman alami yang berasal dari asam Miss Cheerful.

6. Si dia ingin mendapatkan multiple orgasm ? Kuncinya, orgasme pertama harus terjadi tanpa semburan magma dan si Mr. Happy masih tetap tegak dan gagah.

7. Pada tiga bulan terakhir kehamilan, Mr. Happy mungil pada janin berkelamin laki-laki sudah menunjukkan aktivitasnya alias bereksi. Ini menurut hasil tes USG yang dilakukan oleh tim peneliti.

8. Pria yang yakin kalau Mr. Happy-nya besar biasanya punya kepuasan maksimal terhadap penampilannya di atas ranjang dibandingkan pria yang berkeyakinan kalau Mr. Happy-nya berukuran mini!

9. Ingin gairah selalu meletup ? Coba pertimbangkan untuk berganti pil KB. Menurut penelitian, gabungan hormon dari berbagai pil yang berbeda akan membantu meningkatkan gairah dan cairan pelumas alami dari tubuh Anda.

10. Pada survei Masters dan Johnson, 1 persen dari wanita yang jadi obyek penelitian mampu mengalami the Big O hanya disebabkan oleh rangsangan payudara. Bravo !
[Read More...]


Beda Cowok dan Pria



KOMPAS.com — Tahukah Anda bahwa meski sama-sama berjenis kelamin laki-laki, mereka yang tergolong "cowok" sangat berbeda dengan "pria" dalam perilakunya. Simak saja, Anda atau lelaki pasangan Anda, termasuk yang mana?

Cowok:
"Kamu yang jemput, ya. Capek nih jalannya muter."
Pria:
"Kamu tunggu saja di sana, saya jemput. Capek sedikit enggak masalah, kok."

Cowok:
Bayar sendiri-sendiri kalau ngajak makan atau nonton film, syukur-syukur kalau perempuan mau membayari.
Pria:
Biarpun uangnya mepet, tidak akan membiarkan perempuan membayari.

Cowok:
Sibuk membentuk tubuh dan minum suplemen, tetapi lupa belajar teknik-teknik menyenangkan perempuan.
Pria:
Fokusnya pada bagaimana membuat perempuan merasa senang bersamanya.

Cowok:
Malam pertama selalu meninggalkan bercak "darah perawan".
Pria:
Tak ada "darah perawan" pada malam pertama karena dia pandai membuat perempuan terangsang.

Cowok:
Apabila perempuan mengambil inisiatif dalam aktivitas seksual, komentarnya, "Gile ini perempuan! Agresif amat!"
Pria:
"Ini yang saya cari-cari dari dulu! Permainan jadi seimbang dan menggairahkan."

Cowok:
Tanpa basa-basi, maunya langsung melakukan hubungan seks. Sesudah itu tidur.
Pria:
Foreplay itu ibarat hidangan pembuka (appetizer), hubungan seks sebagai menu utama (main course), dan afterplay sebagai hidangan penutup (dessert).

Cowok:
Apabila hubungan seks sudah membuatnya ejakulasi, itu berarti sudah selesai. Dia tidak tahu bahwa pasangannya menangis di balik punggungnya akibat kecewa.
Pria:
Selalu tahu kapan saat yang tepat untuk intercourse. Dia akan berhenti hanya kalau pasangannya sudah orgasme dan mengalami kepuasan.

Cowok:
Sudah, ya!
Pria:
Sudah atau belum?
[Read More...]


7 Fakta Seks yang Belum Anda Tahu




KOMPAS.com — Percayakah Anda kalau kualitas hubungan dengan pasangan juga ditentukan oleh wawasan Anda tentang seks? Nah... supaya pengetahuan Anda terus bertambah, inilah tujuh fakta tentang seks yang mungkin saja belum pernah Anda dengar sebelumnya.

1. Secara global, rata-rata pasangan melakukan 139 kali hubungan seks dalam setahun. Menurut Durex Global Sex Survey 2002, warga negara Perancis tercatat sebagai pasangan paling aktif, dengan melakukan 167 kali hubungan seks dalam kurun waktu 365 hari.

2. Sebagian besar kondom untuk pengaman ternyata dapat didaur ulang. Kondom yang terbuat dari bahan lambskin dan lateks merupakan jenis yang biodegradable atau dapat didaur ulang. Tapi kondom yang terbuat dari polyurethane tidak dapat didaur ulang.

3. Bagi yang ingin lebih menikmati seks, kini telah tersedia CD musik yang dapat membantu mengatur mood saat bercinta. Cobalah pilihan musik klasik seperti  "Shacking Up to Chopin", "Making Out to Mozart", dan "Bedroom Bliss with Beethoven".

4. Jangan lakukan douche atau membasuh liang senggama segera setelah  melakukan hubungan seks. Praktik ini tidak direkomendasikan karena dapat menyapu bakteri menguntungkan dalam vagina dan memengaruhi tingkat keasaman atau pH. Tindakan ini juga dapat memudahkan terjadinya infeksi dalam organ reproduksi.

5. Nge-seks dengan selebriti adalah fantasi nomor 1 di dunia berdasarkan hasil survei yang dilakukan Durex. Survei juga menemukan bahwa empat dari 10 orang ternyata berfantasi seks dengan kekasih dari teman baik mereka!

6. Fenomena blue balls nyata adanya. Blue balls adalah rasa sakit yang dirasakan di sekitar buah zakar. Ketidaknyamanan ini terjadi karena derasnya aliran darah yang mengalir ke penis daripada aliran darah keluar. Tidak seimbangnya aliran yang masuk dan keluar ini memicu penumpukan serta kenaikan volume darah yang terjebak di organ genital sehingga membuat penis mengalami ereksi dan testis menjadi membesar.

7. Setidaknya butuh waktu hingga delapan bulan bagi pasangan untuk memperoleh hasil positif kehamilan. Jadi, Anda tidak akan begitu saja dengan mudah membuat istri hamil. Namun begitu, penantian itu tentu menjadi lebih berarti. Jadi tunggulah hingga setahun sebelum Anda mempertanyakan kesuburan Anda!
[Read More...]


10 Fakta Tentang Seks di Amerika Serikat



Mengapa kau melakukannya ?
Tentu saja sudah sangat jelas alasannya yaitu ada argumen yang mengatakan secara biologis laki-laki terdorong untuk melestarikan keturunannya. Pada abad ke-18 seorang wanita Rusia memegang rekor dunia karena telah melahirkan  sebanyak 69 anak melalui proses  27 kali  kehamilan. Dari proses kehamilan tersebut diperoleh 16 pasang kembar, tujuh set kembar tiga, dan empat set kembar empat. Rekor wanita Rusia tersebut dapat dikalahkan  oleh seorang pria dalam hal jumlah anak. Pria tersebut adalah seorang kaisar Maroko yang menurut Guinness Book of World Records menjadi bapak bagi 342 anak perempuan dan 525 anak laki-laki pada tahun 1721. Pria tersebut  juga dikenal memiliki 700 keturunan laki-laki
Sumber: “Why Evolution Is True” (Viking, 2009), by Jerry Coyne

Apakah ukuran penting?
Tenang dan jangan  peduli dengan apa yang orang-orang katakan dalam masalah ukuran. Di Amerika Serikat, besar rata-rata penis seorang pria saat  ereksi adalah 5-7 inci untuk ukuran panjang dan 4-6 inci ukuran lingkar.
Source: Kinsey Institute

Apakah Anda memerlukan bantuan?
Sekitar 5 persen laki-laki berumur 40 tahunan mengalami disfungsi ereksi. Antara 15-25 persen laki-laki berumur 65 tahun juga mengalami masalah yang sama.
Sumber: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases

Kapan Anda kehilangan keperawanan ?
Laki-laki rata-rata kehilangan keperawanan pada usia 16,9 tahun. Untuk wanita  rata-rata sedikit lebih tua yaitu  17,4 tahun. Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa genetika dapat menjadi faktor: Warisan ciri-ciri seperti impulsif,  sebagian orang  bersedia melakukan hubungan seks pada usia dini.
Sumber: Kinsey Institute; California State University

Apakah Anda memiliki sofa yang nyaman ?
Satu dari sepuluh  pernikahan orang dewasa atau sekitar 12 % nya  mengatakan bahwa mereka biasanya tidur sendirian.
Sumber: National Sleep Foundation

Apakah setiap kali Anda mencapai orgasme  ?
75 % laki-laki selalu mencapai orgasme saat berhubungan seks 29 % perempuan mengalami hal yang sama. Sementara itu kebanyakan wanita  mencapai klimaks bukan melalui hubungan seks vagina tetapi melalui rangsangan klitoris.
Sumber: National Health dan Social Life Survey

Apakah Anda mendapatkan keuntungan ?
Dua pertiga  mahasiswa lebih menyukai  hubungan “suka sama suka”. Alasannya adalah tidak ingin melakukan   komitmen. 50%  dari mereka telah terlibat dalam segala bentuk seks. 22,7 %  melakukan  hubungan seksual (bersetubuh).  Sedangkan 8 %  melakukan kegiatan seks lainnya kecuali bersetubuh.
Sumber: Wayne State University dan Michigan State University

Berapa banyak pasangan seks yang Anda miliki ?
Menurut survei terhadap orang dewasa berusia 20-59 tahun dikatakan perempuan mempunyai rata-rata empat pasangan seks selama hidup mereka dan  laki-laki memiliki rata-rata tujuh pasangan seks.
Sumber: National Center for Health Statistics

Apakah Anda mengambil cuti hamil ?
Dua pertiga dari perempuan yang baru memiliki bayi pertama tetap bekerja selama kehamilan mereka antara tahun 2001 dan 2003. Perempuan yang tetap bekerja sampai 1 bulan sebelum melahirkan berkisar 80 %. Bandingkan dengan periode antara 1961 dan 1965,  44 % perempuan tetap bekerja selama kehamilan mereka dan 35 % tetap  bekerja sampai satu bulan sebelum melahirkan.
Sumber: U.S. Census

Apakah Anda terinfeksi ?
Setidaknya 50 persen  pria dan wanita aktif secara seksual akan mengalami infeksi HPV genital pada suatu saat dalam kehidupan mereka. HPV atau Human Papillomavirus terbagi atas resiko rendah dan resiko tinggi. Bentuk-bentuk HPV resiko rendah dapat menyebabkan kutil kelamin. Sedangkan HPV beresiko tinggi dapat menyebabkan kanker serviks dan kanker lainnya. Dalam 90 persen kasus, sistem kekebalan tubuh hanya dapat melawan penyakit tersebut dalam waktu dua tahun.
Sumber:  Source: Centers for Disease Control and Prevention

NB: Sumber bacaan Live Science
[Read More...]


6 Fakta Keuntungan Sex




Siapa bilang sex hanya manjanjikan sisi fun untuk hidup Anda. Nyatanya sex menunjukan manfaat dalam berbagai sisi kehidupan dan tak hanya untuk keharmonisan dengan pasangan. Tak percaya? Simak 6 fakta di bawah ini.

1. Sex = membantu pekerjaan Anda
Sex dengan kualitas yang baik apalagi jika disertai dengan orgasme, dapat membuat Anda menjadi lebih rileks dan membuat konsentrasi serta pikiran menjadi lebih jernih. Jadi, dari pada mengintip gambar-gambar nekad eh naked artis idola di sela-sela pekerjaan Anda, lebih baik get naked saja bersama pasangan di kamar tidur Anda.

2. Sex = meningkatkan daya tahan tubuh
Sering mendapat serangan flu ringan atau sakit kepala? Sex bisa jadi obat ampuh untuk Anda. Sex yang sehat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukan bahwa seseorang yang rutin melakukan aktivitas sex, lebih jarang terkena penyakit ringan seperti flu. Dan dari sisi romantis, menurut para ahli kesehatan, ciuman yang dalam dipercaya dapat menurunkan kadar tekanan darah dan dalam jangka panjang, dapat menekan tingkat kolestrol. Dalam jangka pendek, ciuman dapat mengurangi bakteri yang biasanya tumbuh subur di antara gigi, dapat melepaskan bakteri baik yang meningkatkan produksi antibodi untuk memerangi infeksi. Bahkan hanya dengan pegangan tangan atau pelukan, dapat mengurangi kadar stress.

3. Sex = olahraga
Aerobik dan yoga memang baik bagi tubuh, namun sex juga merupakan olahraga yang tak kalah baik dan sehat untuk jantung Anda. Sementara olahraga yoga dan aerobik memerlukan kelenturan dan keluwesan tubuh, demikian juga halnya dengan berbagai posisi dan teknik yang tersaji dalam Kama Sutra. Ketika bercinta, hampir seluruh anggota tubuh bergerak dan Anda juga melatih otot panggul, perut, kaki, tangan, pernafasan dan untuk sebagian pria, sex juga berarti melatih kekuatan otot terutama dalam standing position.

4. Sex = penghematan uang
Sudah berapa botol handbody yang Anda habiskan selama ini demi mendapatkan kulit halus nan lembut? Padahal Anda tak perlu buang-buang banyak uang untuk membeli handbody super mahal jika dengan sex saja, Anda bisa mendapatkan kulit idaman. Mengapa? Hal itu bisa terjadi karena ketika Anda mengalami orgasme, keringat yang dihasilkan oleh tubuh mengandung minyak yang baik untuk kulit dan untuk mendapatkan manfaat terbaik, setelah selesai bercinta, jangan buru-buru ke kamar mandi untuk membasuh diri tapi coba lakukan after play dan biarkan minyak itu meresap kembali ke tubuh Anda.

5. Sex = obat awet muda
Berapa banyak orang yang berlomba-lomba mencari cara supaya terlihat awet muda? Orang-orang ini rela menguras kocek mereka hanya agar dapat terlihat lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya. Padahal para ahli telah mengatakan, dengan sex rutin atau sekitar 3 kali dalam seminggu Anda dapat terlihat 10 tahun lebih muda dari usia Anda yang sebenarnya. Semua itu terjadi karena ketika Anda mengalami orgasme atau ketika Anda sungguh-sungguh menikmati acara bercinta, tubuh memproduksi hormon yang dapat membantu menurunkan berat badan dan menghilangkan rasa sakit serta membawa rasa nyaman. Jadi hemat uang khan?

6. Sex = pendongkrak PD
Melakukan sex berkualitas secara rutin dengan pasangan dapat menjadi pendongkrak rasa percaya diri Anda. Bercinta secara rutin dengan pasangan dapat menciptakan perasaan nyaman, aman dan kepuasan batin sehingga dapat memenuhi pikiran Anda akan hal-hal positif mengenai diri Anda, pasangan dan kehidupan Anda.

http://id.shvoong.com
[Read More...]


6 Hal Agar Sukses Bercinta



Tak selamanya acara bercinta selalu sesuai dengan harapan. Maka dari itu, ada baiknya anda mengetahui beberapa tips agar acara bercinta menjadi aktivitas yang paling berkesan bagi anda dan suami tercinta. Berikut ini ada enam kiat agar acara bercinta anda sukses selalu.

Persiapan

Ada dua macam persiapan. Persiapan yang baik, atau tanpa persiapan sama sekali. Yang pertama akan “menghasilkan” hubungan sex yang teratur, romantis dan terjaga ritmenya. Sedangkan yang kedua biasanya berjalan spontan dan meletup. Coba kombinasikan keduanya.

Suasana

Persiapkan suasana yang tepat sebelum bercinta. Berpakaian yang seksi, sedikit pijatan bagi suami, dan sentuhan-sentuhan mesra merupakan cara yang tepat untuk menunjukkan anda ingin diperlakukan “sedikit lain”.

Kenali Pasangan

Untuk dapat menikmati sex nyaman, anda berdua harus mengetahui pasangan anda dengan baik. Di bagian mana ia terangsang untuk disentuh, dibagian mana ia tak suka disentuh dan sebagainya.

Belajar

Hubungan seksual juga perlu belajar. Kita perlu memperdalam pengetahuan seks. Sebab, pengetahuan seks itu penting untuk menjaga hubungan agar selalu baik. Belajar pengetahuan seks bisa didapat dimana saja. Bisa melalui buku-buku, tulisan, media dan lain-lain.

Berlatih

Untuk mengetahui seluk beluk seks dan hal seksual yang berhubungan dengan pasangan, anda berdua perlu banyak “berlatih” mempraktekkan posisi baru, rabaan baru, dan lain-lain.

Insiatif

Jangan pernah malu untuk berinisiatif! Jika suami anda terlalu “pemalu”, jangan sungkan untuk melakukan perubahan.


http://www.blogcatalog.com 

[Read More...]


Kenali 5 Hal Mengenai Foreplay



Aktivitas seksual sebelum berhubungan badan biasanya disebut foreplay. Namun, sebagian besar ahli dalam bidang seks menyebutkan bahwa istilah tersebut tak tepat karena tidak berarti apa-apa selain “pemanasan”. Tentu pemanasan untuk hubungan seks.
Kata foreplay memberi tekanan besar pada lelaki untuk memiliki penis yang mampu berereksi dan cenderung membawa kita berpikiran bahwa seks hanyalah sekadar hubungan badan. Demikian pendapat yang disampaikan Joel D Block, PhD, dalam bukunya yang berjudul Secrets of Better Sex.
Menurut Joel, istilah yang tepat untuk itu adalah loveplay. Selanjutnya Joel mengungkapkan bahwa biasanya periode yang disebut foreplay ini dianggap sebagai langkah yang harus dilakukan oleh seorang lelaki terhadap pasangan wanitanya supaya siap berhubungan seks karena pria dianggap selalu siap.
Kenyataannya, lelaki, terutama yang sudah lanjut usia, sangat membutuhkan dan menginginkan loveplay sebelum atau selama hubungan seks. Sebagai sebuah persiapan menuju hubungan badan yang sesungguhnya, foreplay akan lebih mampu meningkatkan gairah seksual bila dijalankan dengan benar. Berikut ini ada lima petunjuk untuk foreplay menurut pakar seks, Joel D Block, seperti yang dikutip sumber Senior.

Ingatlah bahwa seks dimulai di otak

Mulailah berpikir tentang saat-saat berhubungan seksual dan ceritakan pikiran anda secara singkat, lebih bagus lewat sebuah gambar kepada pasangan jika dapat. Bisa juga dengan simbol lain, misalnya mengirimkan setangkai bunga mawar ke kantornya

Perhatikan detail romantic

Siapkan suasana yang sedikit romantis. Pastikan ruangan cukup hangat, pencahayaan yang tepat, bau ruangan harum, pakaian dalam yang merangsang, dan sebagainya.

Perlahan-lahan

Mulailah dengan mencium (jangan langsung pada organ seks).

Berikan orgasme

Banyak perempuan tidak mengalami orgasme saat berhubungan seksual. Sebagian perempuan yang mengalami orgasme beberapa kali jauh lebih mungkin mendapatkan orgasme yang kedua atau ketiga selama berhubungan seksual jika mereka pernah mengalaminya.

Perhatikan zona erotik lain

Ada banyak zona erotik, misalnya puting, skrotum (pada lelaki), atau tempat-tempat lain seperti telinga, leher, dan sebagainya.


http://www.blogcatalog.com 
[Read More...]


Pijatan Erotik Bikin Seks Makin Nikmat



Joel D. Block dalam bukunya, Secret of Better Sex, mengatakan bahwa pijat adalah salah satu foreplay yang cukup banyak digemari.
Selain membuat rileks karena peredaran darah lancar, pijat membuat seks menjadi lebih nikmat rasanya.
  1. Gunakan sedikit minyak bayi atau lotion. Tuangkan di tangan Anda. Pijatlah pasangan Anda dengan lembut di seluruh tubuhnya. Mulailah dari punggung.
  2. Gunakan rambut, mulut, dan payudara Anda untuk memijat tubuh pasangan.
  3. Pijatlah bagian bokong dan akhiri dengan sentuhan ringan pada sela di antara bokong. Mintalah ia untuk berputar.
  4. Dengan satu tangan memijat di bagian depan tubuh pasangan Anda, telapak tangan yang satunya mulai memijat payudara atau dada. Pijat kedua payudara atau dada.
  5. Lakukan “perjalanan” singkat menaiki dan menuruni tubuh pasangan Anda di antara genital dan payudara.
  6. Pisahkan tungkai pasangan Anda. Pijat paha bagian dalam. Bergerak ke abdomen/perut dan kembali ke paha bagian dalam. Raba genital dengan satu tangan sementara tangan satunya memijat abdomen, dada, atau paha.
Tingkat gairah dan rangsangan yang dialami pasangan Anda menentukan berapa jauh Anda melakukan pijat genital. Selamat mencoba!


http://www.blogcatalog.com 
[Read More...]


Manfaatkan Yoga untuk Seks




Tubuh yang santai bisa membuat Anda menikmati aktivitas seks lebih optimal. Olahraga juga salah satu faktor yang bisa membantu Anda menikmati seks. Tapi jika Anda merasa tidak memiliki waktu banyak untuk olahraga, cobalah yoga.

Manfaat yoga selain membuat Anda relaks dan tenang, dapat pula membantu Anda saat melakukan aktivitas seksual. Menurut Ellen Barrett, penulis buku Sexy Yoga, yoga membentuk tubuh yang kuat dan lentur sehingga membuat Anda mudah melakukan lebih banyak variasi gerakan atau posisi dalam bercinta. Masih belum percaya? Berikut adalah lima alasan lain mengapa Anda ‘wajib’ mengenal yoga.
Melancarkan Aliran Darah

Sama halnya jika Anda melakukan olahraga pada umumnya, yoga juga dapat melancarkan aliran darah. Pada posisi yoga tertentu, seperti posisi elang, gerakan tersebut langsung melatih otot panggul Anda dan melancarkan aliran darah pada bagian panggul. “Semakin sering Anda melatih otot ini, ruang gerak Anda akan semakin luas,” ujar Becky Jeffers, Direktur Berman Centre for female sexual health and menopause manajement di Chicago. Menurut Becky, melatih otot panggul akan membantu Anda melakukan kontraksi dan relaksasi lebih kuat yang akhirnya membawa Anda pada pengalaman orgasme yang lebih lama.

Menumbuhkan Kepercayaan Diri

Ketika Anda melakukan gerakan-gerakan yoga, Anda melatih konsentrasi pikiran dan fokus Anda. Hal ini membuat Anda semakin fokus pada apa yang Anda lakukan. “Ketika Anda menerima diri sendiri, Anda akan tahu apa yang dibutuhkan untuk bisa menikmati aktivitas seksual bersama pasangan,” ujar Becky lagi. Anda bisa mengkomunikasikan perasaan ini kepada pasangan saat Anda berdua melakukan aktivitas tersebut.

Mengurangi Rasa Sakit

Bagi beberapa perempuan yang aktif, terutama yang suka olahraga lari, otot pinggul dan paha yang tegang terkadang bisa menghambat aktivitas seks. Yoga membantu untuk merilekskan otot tersebut. “Otot panggul yang tegang dapat mempengaruhi bagaimana panggul itu berkontraksi saat Anda melakukan aktivitas seks,” ujar Becky. Satu bagian otot yang tegang dapat mempengaruhi gerak otot lainnya sehingga orgasme pun tidak bisa maksimal dan permainan cinta Anda tidak bisa dinikmati secara maksimal.
Jadi, santai saja, dan biarkan semuanya mengalir, dan orgasme akan datang.

Memberikan Sensasi “Lebih Hidup”

Gerakan segitiga dalam posisi duduk bersila dalam yoga menstimulasi cakra Anda. Menurut filosofi Timur, kehidupan seks diatur oleh beberapa cakra. Cakra adalah pusat energi yang mengitari tubuh Anda. “Ketika cakra Anda sehat dan bekerja baik, kehidupan seks Anda juga akan sehat dan memuaskan,” tutur Becky. Tiga cakra paling berpengaruh pada aktivitas seks Anda adalah the root chakra (pada daerah perineum, area antara tulang vagina dan anus), the sacral chakra (bagian tengah perut bagian bawah), dan the heart chakra (bagian tengah dada). Gerakan-gerakan yoga membuat darah mengalir lancar menuju area-area sensitif tersebut dan membuka prana (semangat hidup) Anda. Hal tersebut akan membuat Anda lebih terbuka dan lebih bereksplorasi pada aktivitas seksual dan Anda menjadi pribadi yang lebih bahagia.


http://www.blogcatalog.com 
[Read More...]


Recent Post

Recent Comments

Popular Posts

Return to top of page Copyright © 2011 | Platinum Theme Converted into Blogger Template by Hack Tutors